生活中,很多人都喜欢吃辣,但有些人在吃完辣的食物后,会出现肚子疼的情形,这显然令人十分头疼。那么,吃辣后肚子疼怎么缓解?接下来就随小编一起去了解看看。

吃辣后肚子疼怎么缓解

吃辣后肚子疼怎么缓解,喝白开水/喝热牛奶(吃药更好)

吃辣后出现肚子疼,一般是进食辛辣刺激食物后,胃肠黏膜受到刺激或损伤。想要缓解,大家可以马上喝白开水,这有助于排除辛辣物质,缓解疼痛;此外,大家也可喝热牛奶,它也可以中和辛辣成分,舒缓肠胃消化以达到缓解疼痛的作用。

吃辣后肚子疼怎么缓解,喝白开水/喝热牛奶(吃药更好)

注意事项:出现吃辣后肚子疼,大家应注意,以后饮食应清淡,避免进食辛辣刺激的食物,同食多吃些易消化的食物,如米粥,软面条等。当然了,想要缓解吃辣后肚子疼,最好的方法就是吃药,可以食用布洛芬,它是常见止痛药,可以减缓疼痛,而且副作用小。

减肥期间能吃辣的食物吗

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减肥期间最好不要吃,因为吃辣的食物中含有大量的油脂还有很多添加剂,吃了可能会刺激肠胃给肠胃造成一定的负担。而且辣的食物卡路里也挺高,减肥期间吃对减肥是不利的,为了达到更好减肥效果建议减肥不要吃辣的食物。

健完身吃辣条有什么影响

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健完身吃辣条会对身体的代谢系统造成一定的负担,健身的时候需要补充大量的水分,如果再吃重口味的辣条会让身体内水分的盐分含量增高,从而就会出现水肿的情况的出现。同时辣条中含有大量的淀粉成分,并不适合在健身减肥期间食用……【查看更多】

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小结:关于吃辣后肚子疼怎么缓解,看完全文,大家知道了吧,吃辣肚子疼是胃肠黏膜受到刺激或损伤,缓解可以喝白开水和热牛奶,有条件的可以吃止痛药布洛芬。为了避免这一情形的发生,大家应注意腹部保暖,避免受凉。有兴趣的朋友,还可以看看吃辣条会胖吗。